Ha a jógára gondolunk, a nyugalom, a csend, és a fegyelmezett mozdulatok jutnak először eszünkbe. A gyermekjóga ezzel ellentétben lazább, vidámabb, spontánabb mozgásforma, ami illeszkedik a gyermeki világképhez. Mesék mozgásos „eljátszásán” keresztül, utánzással történik a gyerekek gyakorlatokba való bevonása, így a mozgás örömének átélése játékosan támogatja az egészséges testi-, és érzelmi fejlődésüket. A foglalkozások gyermekekre adaptált hatha jóga ászanákra épülnek.

Kinek ajánlott: Nagycsoportos óvodásoknak, és alsó tagozatos kisiskolásoknak, akiknél az alábbi pozitív változásokat szeretnénk elérni:

• stressz-, szorongás-, és feszültségoldás
• megtanulni tudatosan a jelenben lenni
• érzelmi intelligencia fejlesztés
• szociális kompetenciák fejlesztése (pl.: kapcsolatteremtés, együttműködés)
• koncentráció fejlesztés
• mozgáskoordináció javítása
• energiaszint feltöltése
• testséma, testtudat fejlesztés
• test-lélek kapcsolat felismerése-erősítése

Folyamata:

Megfelelő létszámú jelentkező esetén a csoportfoglalkozás azonnal indul.

A foglalkozás megkezdéséhez a szülő által kitöltött egészségügyi adatlap szükséges.

Hány fős csoport: 4 fő

Hány alkalom: 5 alkalmas bérlet váltható, ami folyamatosan hosszabbítható.

Jelenleg nem indulnak új gyermekjóga csoportok, várólistára kerülés igényét kérem jelezze a Kapcsolat menüpontban található elérhetőségek valamelyikén!

Vissza a főoldalra